Os princípios e vantagens dos aquecedores de sauna a seco e vapor

A sauna pode ser dividida em vapor seco e molhado. Ele expande principalmente os poros, promove a circulação sanguínea e o metabolismo e ajuda a remover toxinas e sebo entrando em contato com o vapor e a pele, para que alcance o propósito de fitness e beleza. É uma espécie de exercício passivo. O simples vapor seco e molhado é chamado de "sauna pura". Algumas pessoas pensam que a sauna pode ajudar a perder peso, mas uma pessoa responsável pelo Centro de Saúde e Fitness da Universidade de Zhongshan acredita que ela não pode eliminar muita gordura apenas com a transpiração. No entanto, se combinado com aeróbica e musculação, terá um efeito melhor.

Princípio da Sauna Seca & Vapor

O vapor seco é considerado uma sauna autêntica. O vapor seco usa um fogão elétrico semelhante a uma panela quente para converter eletricidade diretamente em calor, e o ar quente não contém umidade, por isso é chamado de vapor seco. Minerais são geralmente colocados no fogão elétrico, que irá liberar uma variedade de elementos benéficos para o corpo humano após o aquecimento. A temperatura do vapor seco é maior do que a do vapor úmido e pode atingir cerca de 100 °C. OMáquina de sauna secaÉ especialmente adequado para pacientes com artrite reumatóide porque não contém umidade e não tem cheiro de vapor, o que facilita a respiração. Mas depois de cozinhar, a pele pode ficar seca.

O vapor úmido é produzido fervendo água e, em seguida, pulverizando-o através de tubos. O vapor produzido tem umidade abundante. A temperatura é geralmente controlada em cerca de 50 °C peloControlador de temperatura sauna... A maioria das mulheres prefere o vapor úmido porque, após o cozimento no vapor, a pele fica mais radiante e hidratada. As três etapas de cozimento a vapor: seja seco ou molhado, cada sessão não deve exceder 20 minutos. Depois de cozinhar, você pode mergulhar ou enxaguar com água fria, chamada "cruzar o rio frio", para ajudar a remover as secreções. Então entre e cozinhe novamente por mais de dez minutos. Repita esse processo três vezes, que é o que os entusiastas da sauna chamam de "três vapores e três lavagens".

Vantagens do aquecedor de sauna a seco e vapor

Aquecedor de sauna molhado e secoÉ benéfico para a saúde humana e as pessoas podem escolher o método de vapor apropriado de acordo com sua constituição e condição física. A melhor sensação depois de cozinhar é relaxamento e conforto. Os profissionais da sauna sugerem beber dois copos de água fria antes da sauna para reabastecer os líquidos perdidos e expelir mais toxinas. Em seguida, limpe a pele e aplique uma máscara facial adequada. Além disso, após a sauna, devido à remoção de impurezas dos poros e à absorção de nutrientes e umidade, a pele ficará naturalmente radiante, como após o exercício. Ao mesmo tempo, pode ajudar com perda de peso e clareamento da pele.